Você sabe o que são alérgenos? São substâncias, geralmente inofensivas, que quando entram em contato com pessoas que tem pré-disposição alérgica, seja genética ou adquirida, reagem de forma negativa.

No caso das alergias respiratórias, as partes atingidas são cavidades nasais, faringe, laringe, traqueia e brônquios. De todas elas, a mais comum é a rinite alérgica. Estudos registram que por ano são registrados 2 milhões de casos.

Nesse artigo fizemos um apanhado geral das causas e sintomas das alergias respiratórias, e coisas que podem ser feitas no cotidiano para evitar acessos a crises.


Sintomas recorrentes

Os sintomas de uma reação alérgica costumam começar por entupimento nasal, coceira, espirro e coriza, e podem chegar até tosse e falta de ar quando a reação é muito intensa. Acontece bastante com a asma.

Quando há o contato com determinado alérgeno, o sistema imunológico responde com anticorpos e libera certas substâncias responsáveis pelo inchaço e irritação presentes na alergia.


Principais causas

As principais substâncias que desencadeiam alergias são: ácaros de poeira domiciliar, plantas e gramas, pólens de árvores, mofo e animais de estimação, especialmente cães e gatos. Cada pessoas apresenta uma ou mais alergias específicas, mas a reação do corpo costuma ser semelhante em todas.

Ao se entrar em contato com esses alérgenos, o sistema imunológico do alérgico responde com alta produção de anticorpos e dispara no organismo substâncias como a histamina, que é o que causa o inchaço nas partes do aparelho respiratório.


Dicas para evitar crises alérgicas
Nas primeiras ocorrências de crises, passe a observar de onde elas começam, afim de identificar suas origens. De maneira geral, há algumas coisas que podem ser evitadas para uma maior saúde respiratória no geral.

Para combater ácaros, deve-se evitar carpetes, cortinas de pano e cobertores de lã, objetos domésticos onde normalmente se acumula muita poeira. Nos espaços de descanso, principalmente na cama, usar capas que protejam os colchões e travesseiros que ajam como uma barreira para os ácaros, de forma que eles não se acumulem. Essas roupas de cama devem ser lavadas toda semana, com água quente acima de 56º.

Sempre evitar acúmulo de lixos, principalmente papéis acumulados, para que não apareçam insetos. Dedetizar a residência com certa frequência pode auxiliar nisso.

Já os animais domésticos, que também se apresentam entre as principais causas de alergias respiratórias, devem ter boa higiene, com banhos semanais. Não é recomendado que eles frequentem o quarto do alérgico. Evitar exposição a cigarro e sua fumaça é crucial para evitar crises alérgicas.

Em relação a mofos e bolores, fique atento aos aparelhos de ar-condicionado dos ambientes. Verifique com frequência a manutenção dos filtros e, em ambientes de maior umidade, sempre observar as paredes e resolver eventuais vazamentos ou infiltrações.


Cura

A cura para as alergias respiratórias infelizmente ainda não foi encontrada, restando evitar os fatores que geram os corpos estranhos e tratando topicamente as crises com remédios recomendados pelo seu médico alergista.

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